slot0 * Kolesterol Tinggi Dampaknya Lebih Besar dari yang Kita Pikirkan

Ketika kadar kolesterol jahat (LDL) terus menumpuk di dinding pembuluh darah, ia membentuk plak yang mempersempit aliran darah, seperti jalan raya yang semakin terhambat oleh kemacetan. Hal ini mengarah pada risiko besar seperti penyakit jantung, stroke, hingga gangguan pembuluh darah yang mempengaruhi seluruh tubuh. Meskipun begitu, kabar baiknya adalah kita memiliki kendali penuh untuk menurunkan kadar kolesterol dan mencegah bahaya yang mengintai. Dengan mengubah pola makan, berolahraga teratur, dan menjalani gaya hidup sehat, kita bisa melawan efek buruk kolesterol tinggi dan melindungi tubuh dari dampak jangka panjang yang lebih mematikan. Kolesterol tinggi memang tidak tampak di luar, tetapi dampaknya lebih besar dari yang kita pikirkan.